2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
1469 kcal
|
지방: 64.99g | 단백질: 68.72g | 탄수화물: 148.18g.
아침 식사: Äpfel. 점심 식사: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce, Eisbergsalat, Kühne Joghurt Dressing, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salat Creme, Nutella Nutella, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille, Barnhouse Granola, REWE Himbeeren. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|