2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
1922 kcal
|
지방: 66.97g | 단백질: 154.44g | 탄수화물: 189.58g.
아침 식사: Power Pro Cube Zero , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Агуша Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад, Organic Life Масло Черного Тмина, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 점심 식사: Булгур (Вареный), Stockmann Пирог Вишневый, Каждый День Курага , Морковь, Green Salad Свекла, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Голден, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Куриная Печень. 저녁 식사: Billa Яйцо Куриное С0. 간식/기타: Power Pro Cube Zero , RED Молочный Шоколад. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|