2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1358 kcal
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지방: 56.43g | 단백질: 38.32g | 탄수화물: 179.61g.
아침 식사: Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Pancetta, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. 저녁 식사: Tomaten, Aldi Mozzarella, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Schokoladenstückchen, Cookie, Trockenkuchen. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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