marì82님의 저널, 2021년 04월 22일

2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.9 kg 지금까지 감소한: 15.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
1207 kcal 지방: 29.91g | 단백질: 71.31g | 탄수화물: 159.27g.   아침 식사: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Fabbri Amarena, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Wasa Integrale, ManuSol Miele Millefiori, Santa Lucia Ricottina, Pomodori Ciliegini, Calamari, Formaggio Feta, Ceci, Riso Integrale. 간식/기타: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake. 더보기
안정된 체중

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