2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1208 kcal
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지방: 47.64g | 단백질: 73.22g | 탄수화물: 115.30g.
아침 식사: Radieschen, Spiegelei, Aldi Serrano Schinken, Dinkelbrot, Kaffee. 점심 식사: Orangen, Aldi Baked Beans. 저녁 식사: Radieschen, Ziegenkäse (Weich), Gekochtes Ei, Tomaten, Frischkäse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Dinkelbrot. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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