2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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4572 kcal
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지방: 236.01g | 단백질: 178.73g | 탄수화물: 335.25g.
아침 식사: Вареное Яйцо, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Кофе, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной, Сырой Овощ. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Cream Nuvo Творог 5%. 간식/기타: Печенье, Колбаса Варено-Копченая, Izvar Clasic Глинтвейн, Торт. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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