2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1853 kcal
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지방: 98.65g | 단백질: 111.62g | 탄수화물: 129.61g.
아침 식사: 7-11 中村黑森林蛋糕. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(排), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(腿), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(翅). 저녁 식사: 金針菇, 台酒 台酒麵攤 三杯雞風味乾麵, 全聯 雞胸肉去皮. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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