2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
2253 kcal
|
지방: 108.09g | 단백질: 95.82g | 탄수화물: 238.66g.
아침 식사: Restoria Котлета Свиная , Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Хлебница Курник, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов, Песочное Печенье, Бела Слада Варёная Сгущёнка, Борщ с Курицей. 간식/기타: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|