2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
1255 kcal
|
지방: 48.92g | 단백질: 112.90g | 탄수화물: 64.06g.
아침 식사: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Икра Баклажанная , ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Котлеты Домашние. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|