2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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575 kcal
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지방: 24.48g | 단백질: 31.77g | 탄수화물: 57.21g.
아침 식사: Гречка с Мясом. 점심 식사: Конфета, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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