2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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2139 kcal
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지방: 103.84g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 206.78g.
아침 식사: Queensberry Geléia de Amora, Nestlé Tostines Água, Lowçucar Açúcar Magro, Nestlé Creme de Leite, Queijo Minas. 저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Mandioca Cozida, Lentilhas Cozidas, Friboi Patinho Moido Cozido. 간식/기타: Nestlé Suflair, Twix Twix Triplo Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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