2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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2032 kcal
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지방: 78.99g | 단백질: 132.24g | 탄수화물: 178.49g.
아침 식사: Polline, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Biscotto Croccante . 점심 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zucchine, Molino Spadoni Farina di Ceci, Avocado, Fior di Natura Tofu al Naturale. 저녁 식사: Herbalife Formula 1 Gourmet Gusto Crema di Funghi, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli. 간식/기타: San Carlo 1936 Antica Ricetta, Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao, Foglia Verde Lupini. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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