2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1149 kcal
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지방: 38.01g | 단백질: 45.64g | 탄수화물: 151.29g.
아침 식사: Fried Egg, Bango Kecap Manis, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). 저녁 식사: Salmon Sashimi, Fiesta Gyoza, HiLo Chocolate Avocado, Miso Soup, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Boiled Egg, Salmon Sushi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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