2014년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 8일:
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780 kcal
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지방: 20.87g | 단백질: 32.88g | 탄수화물: 120.70g.
아침 식사: Subway 6" Buffalo Chicken, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. 간식/기타: Weight Watchers Chocolate Chip Soft Cookies, Nectarines. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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