2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1317 kcal
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지방: 71.35g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 102.44g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma Integral. 점심 식사: Arroz Branco (Longo, Cozido), Qualitá Queijo Muçarela, Ovo. 저녁 식사: Vivenda do Camarão Massa Ao Molho de Strogonoff de Camarão. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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