2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1607 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 65.94g | 탄수화물: 206.62g.
점심 식사: Ovo (Inteiro), Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Yoki Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Mexerica, Nestlé Sorvete Napolitano Flocos. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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