Katja3335님의 저널, 2021년 04월 21일

Wollte nur mitteilen das ich die letzten 4 oder 5 Tage vegetarisch unterwegs war. Es war nicht geplant deshalb weiß ich nicht die genaue Anzahl der Tage. Heute ist wieder veggie day🥗

54 kg 지금까지 감소한: 4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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255 kcal

지방: 11.26g | 단백질: 9.43g | 탄수화물: 28.58g. 점심 식사: Pizza Selbstgemacht. 더보기

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Und, wie war es für dich.? Willst du es beibehalten und was war deine Ernährungsform vorher.? 🤗🌸

2021년 04월 21일 작성이: sjw*

@sjw-aic Eigentlich ganz einfach. Wie gesagt es war nicht mal geplant richtig😄Beibehalten muss ich mal schauen, aufjedenfall reduziere ich ab jetzt Fleisch und Fisch wo ich kann und schaue ob es mir wirklich den Genuss wert ist. Ernähren tu ich mich normalerweise omnivor also Allesfresser

2021년 04월 22일 작성이: Katja3335


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