2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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799 kcal
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지방: 23.27g | 단백질: 63.59g | 탄수화물: 85.04g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca), Marmellata di Ciliegie. 점심 식사: Rovagnati Prosciutto Cotto, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Conad Hamburger di Bovino Adulto, Lattuga, Zucchine Cotte. 간식/기타: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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