2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1679 kcal
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지방: 62.48g | 단백질: 104.16g | 탄수화물: 174.09g.
아침 식사: Банан, Alpro Soya Coconut For Professionals, Кофе, Творожная запеканка. 점심 식사: Банан, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Real Сырники Классические, Запеченные или Жареные Креветки, Брусника Салат с Авокадо. 저녁 식사: Виноград, Нектарины, Паста Карбонара. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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