2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.0 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1770 kcal
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지방: 69.32g | 단백질: 99.61g | 탄수화물: 189.88g.
아침 식사: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Flora Original, Toasted Multigrain Bread. 점심 식사: Bird's Custard, Chocolate Sponge Cake, Tesco Creamy Coleslaw, Asda Brussels Pate, Flora Original, Tesco French Baguette. 저녁 식사: Asda Smart Price Chips, Heinz Baked Beans, KFC Popcorn Chicken (Small), Nando's 5 Chicken Wings. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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