2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
|
1691 kcal
|
지방: 69.54g | 단백질: 153.33g | 탄수화물: 96.75g.
점심 식사: Banane. 저녁 식사: Entrecote. 간식/기타: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ja! Prinzessbohnen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Bauernbrot, Lindt Edelbitter Mild 85%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|