2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1399 kcal
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지방: 33.48g | 단백질: 165.21g | 탄수화물: 111.21g.
아침 식사: Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta. 점심 식사: Manzanas Fuji, Calabacín, Hacendado Lomo Adobado Familiar. 저녁 식사: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Queso Edam , Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado. 간식/기타: Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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