2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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2347 kcal
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지방: 53.58g | 단백질: 138.25g | 탄수화물: 312.03g.
점심 식사: Esselunga Fagioli Borlotti, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, Monti Sugo, alle Verdure. 저녁 식사: Smart Piselli Surgelati, Save Fen-Si Vermicelli, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: CREA Banana, Myprotein Peanut Butter Smooth, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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