2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1169 kcal
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지방: 42.86g | 단백질: 46.47g | 탄수화물: 124.49g.
아침 식사: Ovo Cozido, Tic Tac Tic Tac Menta, Batata Doce Cozida, Café com Açúcar. 점심 식사: Cerveja Normal, Bolinho de Arroz, Abacate, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 저녁 식사: Bolinho de Arroz, Sopa de Legumes com Carne. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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