2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
|
949 kcal
|
지방: 28.63g | 단백질: 18.35g | 탄수화물: 154.31g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Aldi Baguette Brötchen. 저녁 식사: Zucchini, Möhren. 간식/기타: Schokoladeneier, Haribo Frösche, Haribo Gummibärchen, Erdinger Alkoholfrei, Schokoladeneier. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|