2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
|
1343 kcal
|
지방: 51.01g | 단백질: 56.06g | 탄수화물: 170.29g.
아침 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хохланд Творожный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом. 점심 식사: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом. 저녁 식사: Oreo Печенье, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%. 간식/기타: Мармелад. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|