2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
|
1682 kcal
|
지방: 61.60g | 단백질: 90.94g | 탄수화물: 195.11g.
아침 식사: Фуджи Яблоко , Райт Сосиска с Сыром в Тесте, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Окей Пирожок с Капустой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 점심 식사: Макароны Жареные, Салат из Крабовых Палочек, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, SPAR Пирог с Яблоками и Брусникой. 간식/기타: Форте Гематоген с Витамином с, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром. 더보기
|
주 2.4 kg 증가하기
|