2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
|
923 kcal
|
지방: 13.95g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 152.96g.
아침 식사: Fette Biscottate, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Ciliegie, Latteria Latte senza Lattosio. 점심 식사: Fragole Zuccherate, Lattuga, Gallo Farro, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Pane Comune, Lattuga, Straccetti di Manzo. 간식/기타: Vipiteno Yogurt Magro 0,1% Fragola, Mandorle, Pere, Caffè Espresso. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|