2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1260 kcal
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지방: 46.78g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 129.03g.
아침 식사: Cocadinha da Bahia Cocada, Café, Queijo Branco, Goiaba, Ovo. 점심 식사: Super Nosso Bolo Indiano, Swift Prime Rib, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Abobrinha, Beterrabas. 저녁 식사: Skol Cerveja, Bolo Indiano, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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