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Ohne Sport und Bewegung brauche ich wohl mehr Geduld...🤷♀️
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66.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1523 kcal
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지방: 52.61g | 단백질: 64.47g | 탄수화물: 110.63g.
아침 식사: Aldi Puten-Schinken, Chavroux Ziegenfrischkäse, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot. 점심 식사: Shakshuka. 저녁 식사: Baguette, Champignons, Gartenkrone Maiskolben, Edeka Bündnerfleisch, Trauben, Käsefondue. 간식/기타: Moscow Mule. 더보기
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안정된 체중
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