2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 61.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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869 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 45.46g.
아침 식사: Greenfield Зеленый Чай, Мясновъ Шашлык из Говядины, Простоквашино Сливки 10%, Hortex Клубника Замороженная, Творог 9%. 점심 식사: Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Greenfield Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 간식/기타: Мясновъ Шашлык из Говядины, Greenfield Зеленый Чай. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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