2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1868 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 53.39g | 탄수화물: 162.70g.
아침 식사: Пряник, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Перцы Халапеньо, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль, Брынза, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком. 점심 식사: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Гречка Отварная. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Carlsberg Пиво. 간식/기타: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Бутерброд с Маслом и Сыром. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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