2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
|
1029 kcal
|
지방: 46.71g | 단백질: 54.70g | 탄수화물: 84.30g.
아침 식사: Капустный Салат, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. 점심 식사: Тануки Дим-Сам Лосось и Креветка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Tropic, Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Солёной Карамелью. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|