okee gpp stuck tetap semangat jangan nyerah
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1016 kcal
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지방: 33.18g | 단백질: 59.97g | 탄수화물: 124.51g.
아침 식사: Pisang Kepok Rebus, Energen Kacang Hijau. 점심 식사: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. 저녁 식사: Jus Jeruk Peras Segar, Telur Rebus, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). 더보기
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안정된 체중
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