2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1235 kcal
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지방: 45.85g | 단백질: 87.55g | 탄수화물: 119.46g.
아침 식사: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. 점심 식사: Strawberries , Blueberries , Two Good Meyer Lemon Yogurt. 저녁 식사: French Onion Soup. 간식/기타: Two Good Meyer Lemon Yogurt. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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