2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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2486 kcal
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지방: 61.45g | 단백질: 160.91g | 탄수화물: 310.60g.
아침 식사: Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Ecor Miglio Soffiato, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Danone Hipro. 점심 식사: Milbona Tiramisù, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Rummo Spaghetti N.3. 저녁 식사: Brezzo Miele , Certossa Gallette di Farro Bio, Land Ricotta Misto Pecora , Sardine in Olio (in Scatola), Caprifoglio Burrata di Capra, Primia Pinsa Romana, Melanzana Cotta, Peperoni Rossi Dolci. 간식/기타: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Fragole, Lidl Gallette di Farro Bio, Tastelanghe Nocciola Caramel, Vivibio Fichi Composta di Frutta, Chiquita Banana, Milbona Quark Magro. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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