2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1140 kcal
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지방: 56.26g | 단백질: 63.44g | 탄수화물: 120.69g.
아침 식사: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Касес Хлеб Заварной Пражский, Язык Свиной. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный, Greenway Balancer со Вкусом Молочный Шоколад, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха . 간식/기타: Нижнеудинск Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. 더보기
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dashulyaafanasieva님의 체중기록
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