2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1730 kcal
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지방: 59.31g | 단백질: 71.91g | 탄수화물: 223.64g.
아침 식사: Tahu Bakso, Bihun Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. 저녁 식사: Indomie Rasa Ayam Bawang, Usus Ayam Goreng, Ikan Layang, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 간식/기타: Oreo Oreo Original, Tahu Goreng. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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