2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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831 kcal
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지방: 30.95g | 단백질: 56.30g | 탄수화물: 86.31g.
아침 식사: Snickers Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. 점심 식사: Мексиканская Смесь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Сырники, Виноград. 간식/기타: Сырники. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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