2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1017 kcal
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지방: 26.56g | 단백질: 62.30g | 탄수화물: 129.84g.
점심 식사: Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Citterio I Cubetti Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Patate al Forno, Carote Bollite, Hamburger di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 간식/기타: Zymil Yogurt alla Vaniglia, Pavesi Pavesini al Caffè. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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