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Welche Waage mit Körperfettmessung könnt ihr empfehlen?
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56.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1979 kcal
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지방: 75.36g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 255.11g.
아침 식사: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. 점심 식사: Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Kokosmilch, Weißkohl. 저녁 식사: Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Schwarzbrot, Kartoffeln, Weißkohl, Lauch, Karotten, Rote Beete. 간식/기타: Honig, PowerBar Protein+Fibre Vanilla Almond, Äpfel, Whisky, Lindt Excellence 99% Cacao. 더보기
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2415 kcal
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운동:
이소라 - 30 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 10 분, 하이킹 - 1 시간 30 분, 스트레칭 (요가) - 46 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 45 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 12 시간 19 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
würd' mich auch interessieren 🤗
2021년 04월 20일 작성이: Aslı.83
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Wir haben im Moment die 'Fitvigo', aber die gibt sehr seltsame Werte an. Und im Vergleich mit anderen Waagen ein zu tiefes Gewicht...
2021년 04월 20일 작성이: Gluenaplaina
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