2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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927 kcal
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지방: 67.72g | 단백질: 22.41g | 탄수화물: 58.83g.
아침 식사: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком. 점심 식사: Перекресток Салат Крабовый. 저녁 식사: Шампиньоны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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