2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
|
1881 kcal
|
지방: 67.95g | 단백질: 176.59g | 탄수화물: 115.03g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Ciao Carb Prototoast Online Seeds, Rio Mare Filetti di Tonno, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Ciao Carb Prototoast Online Seeds, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|