2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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2075 kcal
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지방: 71.69g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 317.36g.
아침 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Laska Maximuse, Молокія Йогурт Белый, Яблоко, Сильпо Банан, Славия Кефир 2,5%, Добродія Кукурузная Мука, Козуб Отруби Овсяные . 저녁 식사: Milka Oreo Choco, Roshen Blueberry Nougat, Banket Мороженое, Laska Maximuse, Козуб Отруби Овсяные , Яичный Желток, Яичный Белок, Славия Кефир 2,5%, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки. 간식/기타: Яблоко, Яблоко Семеринка, Яблоки (без Кожи). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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