Esto empieza a dar resultados satisfactorios que levantan el ánimo. Buenos días a todos!!!
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96.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1031 kcal
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지방: 16.49g | 단백질: 82.88g | 탄수화물: 138.37g.
아침 식사: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas. Afternoon Tea: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Caladero Filetes de Lubina, Zanahoria Cocida, Tomates, Cebollas, Patata Asada. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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