Shiva1705님의 저널, 2021년 04월 20일

Und da ist es, mein geliebtes Wasser 👀
92.2 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 27.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
1329 kcal 지방: 52.05g | 단백질: 74.81g | 탄수화물: 138.30g.   아침 식사: Reisnudelnsalat. 점심 식사: Erdbeeren, Reisnudelnsalat, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Borschtsch mit Weisskohl, Schweinshaxe. 저녁 식사: Kefir. 간식/기타: Kinkartz Waffelnüsse , Macarons. 더보기
2278 kcal 운동: 훌라후프 - 5 분, 휴식 - 15 시간   55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Morgen Shiva 🌸. Wasser ist nicht so schlimm 😉 
2021년 04월 20일 작성이: Annie 91
Verdunstet auch wieder 😂 
2021년 04월 20일 작성이: veggielady!
Yep, heute mal wieder mein Wundertee, morgen dürfte es nur Errinerung sein 😁 Und wenn nicht, das bin ich schon gewohnt, dann halt paar Tage später 😊 I. d. R. schwemmt es dann sogar paar Gramm mehr weg 😁👍 Ich habe mich nur gewundert, dass diesmal die Tante R ohne Hepäck gekommen ist 😂 Den hat sie offensichtlich per Post zukommen lassen, kam etwas später als sie selbst 🤭 
2021년 04월 20일 작성이: Shiva1705
Heute war meine Tochter mit dem Enkele zu Besuch. Nachdem sie uns neulich mit Bomben-Cakepops versorgt hatte, brachte sie heute paar selbstgemachten Macarons und diese verdammt leckere Waffelnüsse mit Kondensmilchfüllung, die ihre Schwiehermama machte, mit 🤣🤣 So bleibt meine Willensstärke immer auf dem Prüfstand 🙈 Habe natürlich nachgegeben und von jedem eins vernascht 😋 Bin noch etwas unter dem App- ETB, nur bin ich gespannt, was mein Wasser morgen macht 😅 Weil die Reisnudeln heute auch einiges an KH haben 🙈  
2021년 04월 20일 작성이: Shiva1705

     
 

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