2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1498 kcal
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지방: 57.32g | 단백질: 31.63g | 탄수화물: 204.53g.
아침 식사: Glück Aprikosenmarmelade, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, TiP Kasseler Aufschnitt , Géramont Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee, Milfina Butter . 점심 식사: Haribo Gummibärchen. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Aubergine, Aldi Rote Paprika, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Aldi Natives Olivenöl Extra. 간식/기타: Rührkuchen, Kaffee. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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