2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1607 kcal
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지방: 128.06g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 43.95g.
점심 식사: Himbeeren, Walnüsse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Marten Salami Sticks. 저녁 식사: Purland Hackepeter, Milfina Butter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Keto Brot. 간식/기타: Mandeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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