2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1595 kcal
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지방: 78.55g | 단백질: 108.57g | 탄수화물: 96.63g.
아침 식사: Carla Шоколад , Магнит Авокадо, Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб , Яйцо. 점심 식사: Pikok Мясо Копчёное, Шпинат, Лук, Редис, Помидоры, Огурец, Красный Сладкий Перец. 저녁 식사: Alesto Кешью , Черника, Marlenka Рулет. 간식/기타: Клубника, Meggle Творог. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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