2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1142 kcal
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지방: 48.80g | 단백질: 78.34g | 탄수화물: 98.57g.
아침 식사: Lalapan, Ayam Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Telur Rebus. 저녁 식사: BreadTalk Cheese Cake, Pepaya, Nu Skin Trimshake. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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